Najczęstsze objawy menopauzy
Damy są w stanie posiadać przeróżne objawy w czasie menopauzy. To w następstwie tego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz posiadać różnorodne symptomy. Wiele kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub noszenie przenośnego wentylatora, który wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Niektóre kobiety pod żadnym pozorem nie żądają leczenia. Inne symptomy mogą być o wiele bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze zmiany, jakie masz prawo zauważyć w wieku średnim. Co poniektóre mogą być częścią starzenia się, a nie otwarcie związane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co dojrzysz jako pierwsze. Twoje miesiączki mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź trwać dłużej. Możesz krwawić bardziej czy też mniej niż zazwyczaj. Są to wszelkie typowe zmiany, jakkolwiek aby upewnić się, iż nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niezmiernie blisko siebie, albo trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Sporo dam ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać kilka lat po menopauzie. Są w stanie być związane ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części bądź na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być wybitnie łagodne lub dosyć silne, aby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
